Ở tuổi 8, chúng ta có thể biết bộ não của bạn sẽ già đi như thế nào

• Nghiên cứu được công bố trong tuần này trên tạp chí Thần kinh học cho thấy nền tảng cho kỹ năng tư duy và trí nhớ mạnh mẽ ở những người lớn tuổi có thể được đặt ra hàng thập kỷ trước đó, trong thời thơ ấu.
• Nghiên cứu này cho thấy ngay cả trước khi những người tham gia có dấu hiệu mắc bệnh Alzheimer, sự hiện diện của các mảng amyloid-beta có liên quan đến điểm số thấp hơn trong các bài kiểm tra nhận thức.
• Trình độ học vấn cao hơn cũng có liên quan đến điểm kiểm tra nhận thức cao hơn khoảng 70 tuổi, ngay cả sau khi kiểm soát kết quả kiểm tra thời thơ ấu.

Trong năm 2014, có tới 5 triệu người Mỹ có nguồn gốc mắc bệnh Alzheimer. Trong 4 thập kỷ tới, con số đó dự kiến ​​sẽ tăng gần gấp ba lên 14 triệu.

Nhiều người trưởng thành hơn sẽ phát triển các dạng suy giảm và suy giảm nhận thức nhẹ hơn khi họ già đi.

Hiểu các yếu tố rủi ro cho các thách thức nhận thức trong cuộc sống sau này có thể giúp các chuyên gia phát triển các chiến lược thúc đẩy lão hóa lành mạnh.

Nghiên cứu mới được công bố trong tuần này trên tạp chí Thần kinh học cho thấy nền tảng cho kỹ năng tư duy và trí nhớ mạnh mẽ ở những người lớn tuổi có thể được đặt ra hàng thập kỷ trước đó, trong thời thơ ấu.

Khi các nhà khoa học từ Đại học College London (UCL) ở Vương quốc Anh theo dõi 502 người tham gia nghiên cứu trong suốt hơn 60 năm, họ phát hiện ra rằng những người đạt 25% cao nhất trong các bài kiểm tra nhận thức ở tuổi 8 có khả năng vẫn nằm trong top 25 phần trăm ở tuổi 70.

Nghiên cứu này cho thấy các kỹ năng nhận thức của chúng tôi khá ổn định trong suốt cuộc đời của chúng tôi, cho rằng không có gì khác xảy ra gây tổn thương não hoặc chấn thương não, bác sĩ Doug Scharre, giám đốc Trung tâm Rối loạn nhận thức và trí nhớ ở bang Ohio Trung tâm y tế Wexner, nói với Healthline.

Nói cách khác, nếu bạn rất thông minh ở tuổi 8, thì bạn có thể sẽ khá thông minh ở tuổi 70, ông nói.

Theo dõi người tham gia theo thời gian

Nghiên cứu này được thực hiện như một phần của một nghiên cứu lớn hơn nhiều, được gọi là Khảo sát Sức khỏe và Phát triển Quốc gia (NSHD).

NSHD là một nghiên cứu đoàn hệ gồm 5.362 người được sinh ra trong cùng một tuần vào tháng 3 năm 1946 tại lục địa Anh. Những người tham gia đã tham gia vào hàng chục cuộc khảo sát và thử nghiệm kể từ khi họ được sinh ra, cung cấp một khối lượng dữ liệu lớn cho các nhà khoa học làm việc.

Các tác giả của chương trình này đã tuyển dụng 502 người tham gia từ mẫu NSHD và yêu cầu họ hoàn thành nhiều bài kiểm tra nhận thức trong khoảng thời gian họ 69 và 71 tuổi. Những xét nghiệm này bao gồm một phiên bản phù hợp của Alzheimer Nhận thức tổng hợp (PACC).

Trong số những người tham gia được phát hiện bình thường về nhận thức, 406 người đã trải qua quét não để kiểm tra các mảng amyloid-beta. Đây là một loại tiền gửi protein bất thường mà liên quan đến sự phát triển của bệnh Alzheimer.

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng tư duy

Khi các nhà nghiên cứu so sánh kết quả kiểm tra nhận thức trung bình ở tuổi 8 với kết quả khoảng 70 tuổi, họ phát hiện ra rằng những người tham gia Kĩ năng tư duy trong thời thơ ấu là tiên đoán về kỹ năng tư duy và trí nhớ của họ trong cuộc sống sau này.

Nhưng bài kiểm tra thời thơ ấu điểm số weren Yếu tố duy nhất có liên quan đến hiệu suất nhận thức sau này.

Trình độ học vấn cao hơn cũng có liên quan đến điểm kiểm tra nhận thức cao hơn khoảng 70 tuổi, ngay cả sau khi kiểm soát kết quả kiểm tra thời thơ ấu.

Những người tham gia có bằng đại học đạt điểm trung bình cao hơn khoảng 16% so với những người rời trường trước 16 tuổi.

Những người tham gia đã làm việc chuyên nghiệp ở độ tuổi 50 cũng đạt điểm kiểm tra trí nhớ cao hơn một chút so với những người đã làm công việc thủ công.

Theo Rebecca Edelmayer, Tiến sĩ, giám đốc tham gia khoa học tại Hiệp hội Alzheimer, những kết quả này hoàn toàn gây ngạc nhiên.

Tôi nghĩ rằng những gì chúng tôi đã học được [từ nghiên cứu này và những người khác] là chúng ta nên chú ý đến cách chúng ta có thể giảm thiểu rủi ro cá nhân trong suốt cuộc đời bằng cách đảm bảo rằng giáo dục đang diễn ra trong suốt tuổi thọ.

Có rất nhiều điều đi vào [học tập và giáo dục], bao gồm không chỉ khuynh hướng di truyền đối với nhận thức, mà cả các yếu tố kinh tế xã hội, căng thẳng trong cuộc sống, tiếp cận với sức khỏe và tất cả những điều này có khả năng đóng vai trò trong việc bạn có hay không Tôi đang nhận được chất lượng giáo dục, cộng đồng Edelmayer nói.

Thay đổi não có ảnh hưởng

Mặc dù sự phát triển nhận thức của bạn trong thời thơ ấu và trình độ học vấn và tình trạng kinh tế xã hội của bạn có thể ảnh hưởng đến tuổi tác, chấn thương não và bệnh tật cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của bạn trong cuộc sống sau này.

Ví dụ, sự phát triển của các mảng amyloid trong não có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh Alzheimer ở ​​những người có nguồn gốc khác nhau.

Nghiên cứu này cho thấy ngay cả trước khi những người tham gia có dấu hiệu mắc bệnh Alzheimer, sự hiện diện của các mảng amyloid-beta có liên quan đến điểm số thấp hơn trong các bài kiểm tra nhận thức.

Không ai trong số những người tham gia trải qua quét não đã có dấu hiệu của bệnh Alzheimer, nhưng 18,3% trong số họ cho kết quả dương tính với các mảng amyloid-beta. Những người thử nghiệm dương tính với các mảng này đạt được điểm PACC trung bình thấp hơn so với những người thử nghiệm âm tính với các mảng.

Điều này cho thấy rằng những thay đổi về điểm số PACC riêng lẻ theo thời gian có thể được sử dụng để dự đoán nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.

Thử nghiệm PACC mà họ sử dụng là một thử nghiệm nhận thức rất nhạy cảm và các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng [điểm số PACC trung bình] kém hơn một chút ở những người có mảng amyloid, ném Scharre nói.

Vì vậy, có thể nếu chúng ta kiểm tra một cá nhân ở tuổi 65 và sau đó một lần nữa ở tuổi 70, có thể sự thay đổi về điểm kiểm tra có thể dự đoán những người bắt đầu phát triển các mảng amyloid và đó có thể là dự đoán về bệnh Alzheimer trong tương lai, nói.

Cần nhiều nghiên cứu hơn

Để hiểu rõ hơn về mối quan hệ tiềm năng giữa điểm kiểm tra mầm non, trình độ học vấn, vị trí kinh tế xã hội và khả năng nhận thức trong cuộc sống sau này, Edelmayer cho biết cần nhiều nghiên cứu hơn.

Đây là một trong những nhóm nghiên cứu dài nhất đã được theo dõi trên thế giới và tôi nghĩ nó cho phép các nhà khoa học và nhà nghiên cứu thực sự có một cái nhìn tốt trong suốt cuộc đời về những gì có thể gây ra rủi ro cho những người bị suy giảm nhận thức trong tương lai , Edelmayer nói.

Nhưng tôi nghĩ nó cũng rất quan trọng để chỉ ra một số hạn chế của nghiên cứu, đó là chúng ta cần xem thông tin từ các nhóm dân cư đa dạng hơn, cô nói thêm.

Tất cả những người tham gia vào nghiên cứu đặc biệt này là những người da trắng sinh ra trong một năm ở Anh. Như vậy, kết quả có thể không đại diện cho dân số nói chung.