5 cách để hỗ trợ đồng nghiệp bị bệnh mãn tính

Một cuộc khảo sát mới từ Cancer and Careerers cho thấy 88 phần trăm mọi người lo ngại về khả năng hỗ trợ đồng nghiệp của họ với một tình trạng y tế nghiêm trọng.

Và 89 phần trăm tin rằng quản lý có thể đã tạo ra và thúc đẩy một môi trường làm việc hỗ trợ nhiều hơn cho các đồng nghiệp bị bệnh mãn tính.

Các chuyên gia nói rằng các công ty có thể cải thiện hỗ trợ cho nhân viên mắc bệnh mãn tính bằng cách nâng cao nhận thức và đào tạo các nhà lãnh đạo đúng cách cũng như các nhân viên khác.

Khi một đồng nghiệp bị bệnh mãn tính hoặc bệnh nặng, có thể khó biết phải nói gì và làm gì.

Thật khó khăn với một đồng nghiệp để biết phải làm gì khi điều này xảy ra ngay cả khi bạn sống trước đó và thật dễ dàng - theo cách hoàn toàn không có chủ ý - nói hoặc làm sai hoặc nghĩ rằng bạn đang làm Điều đúng đắn, nhưng bạn thực sự đang tạo thêm áp lực cho người đó, Cha Rebecca Nellis, giám đốc điều hành của Cancer and Careerers, nói với Healthline.

Tổ chức phi lợi nhuận Nellis hoạt động được dành riêng để trao quyền cho những người mắc bệnh ung thư phát triển mạnh tại nơi làm việc của họ.

Tổ chức này gần đây đã thực hiện một cuộc khảo sát trên 1.000 người lớn đang làm việc tại Mỹ và phát hiện ra rằng 88% số người được hỏi có mối quan tâm về khả năng hỗ trợ đồng nghiệp của họ với tình trạng y tế nghiêm trọng.

Những mối quan tâm phổ biến nhất được báo cáo bao gồm:

Bao nhiêu hoặc loại hỗ trợ cảm xúc để cung cấp
Bao nhiêu để hỏi về tình trạng hoặc tình trạng y tế của đồng nghiệp của họ
Những loại trợ giúp liên quan đến công việc để cung cấp
Rõ ràng, có một khoảng cách giữa nhu cầu của những người mắc bệnh mãn tính tại nơi làm việc và sự hỗ trợ được cung cấp bởi đồng nghiệp và quản lý - và phần lớn là do thiếu nhận thức và đào tạo, ông Lynn Lynn Taylor, chuyên gia và tác giả tại nơi làm việc của Tame Tame Tyrant Office khủng khiếp của bạn: Cách quản lý hành vi của ông chủ trẻ con và phát triển trong công việc của bạn, ông đã nói với Healthline.

Taylor và Nellis nói sau đây là những cách để hỗ trợ đồng nghiệp của bạn.

1. Thể hiện sự đồng cảm

Đơn giản chỉ cần nói với đồng nghiệp của bạn rằng bạn đang nghĩ về họ là một khởi đầu tốt, Nellis nói.

Tôi không thể nói, 'Tôi không biết phải nói gì ngay bây giờ, nhưng tôi ở đây và nghĩ về bạn' hoặc 'Tôi muốn ở đây vì bạn và tôi muốn nghĩ về một số điều mà tôi có thể cung cấp có thể làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn ngay bây giờ, 'Nellis nói.

Cô nói thêm, một điều mọi người không nên nói là, tôi có thể tin rằng bạn đã không nói với tôi sớm hơn, vì điều này sẽ khiến đồng nghiệp của bạn cảm thấy có lỗi thay vì quan tâm.

2. Hãy để họ hướng dẫn bạn

Taylor khuyên nên thử và nhận thức được khi nào đồng nghiệp muốn quyền riêng tư của họ và khi nào họ muốn nói về tình trạng của họ.

Nói cách tiếp cận của bạn dựa trên phản ứng của họ, cô nói.

Nellis đồng ý và nói mọi người nên thận trọng khi chia sẻ những câu chuyện về những người khác mà bạn biết ai là người có tình trạng tương tự cho đến khi bạn hiểu liệu người đó có cởi mở để nghe họ hay không.

Nếu bạn chưa biết sở thích của người đó, hãy nói, 'Tôi biết mọi chuyện sẽ ổn' hoặc 'Điều tương tự đã xảy ra với người tôi biết và bây giờ họ đang chạy marathon', có thể được dự định tốt, nhưng không được Người đó đang ở đâu nếu họ cảm thấy như mọi thứ sẽ không ổn, Nellis nói.

3. Tôn trọng sự riêng tư của họ

Chỉ vì một đồng nghiệp nói với bạn về tình trạng của họ không có nghĩa là họ cũng muốn người khác biết.

Không phải ai cũng tiết lộ tại nơi làm việc, vì vậy nếu ai đó trong thế giới làm việc của bạn chia sẻ điều gì đó với bạn về khủng hoảng sức khỏe, thì điều quan trọng là bạn cho rằng bạn là người duy nhất họ đang nói ... trừ khi họ nói với bạn bằng cách khác, Nellis nói.

Người dân có những người rất mạnh mẽ - thích hợp - vì vậy - cảm nhận về việc thông tin cá nhân nên được truyền đi như thế nào và điều đó cực kỳ quan trọng để suy nghĩ về sở thích riêng tư của ai đó, "cô nói thêm.

4. Đề nghị giúp đỡ với các nhiệm vụ công việc

Thay vì nói với đồng nghiệp rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì họ cần, việc lập một danh sách ngắn các nhiệm vụ công việc mà bạn sẵn sàng đảm nhận sẽ thực tế hơn và ít căng thẳng hơn cho người mà bạn đang cố gắng giúp đỡ, Nellis nói.

Thật là tự nhiên khi muốn nghe có vẻ như bạn rất sẵn sàng và sẵn sàng hành động ... nhưng vấn đề ở đây là nó đặt trách nhiệm lên người đã đối phó với căn bệnh của mình và phải tìm ra điều đó có nghĩa là gì toàn bộ các lĩnh vực trong cuộc sống của họ để đưa ra một cái gì đó cho bạn làm để giúp bạn cảm thấy tốt khi giúp đỡ họ, cô nói.

5. Đừng bỏ qua tình huống

Tránh đồng nghiệp của bạn hoặc phớt lờ tình huống của họ có thể cảm thấy an toàn nhất, nhưng Taylor nói rằng tốt nhất là suy nghĩ về cách bạn thích được đối xử nếu bạn ở vị trí của họ.

Khi có nhiều tương tác tại nơi làm việc, khi nghi ngờ, hành động tốt nhất là sự tử tế và đặt mình vào đôi giày khác của người khác. Nếu bạn không biết phải nói hay làm gì, hãy đợi cho đến khi bạn thực hiện nghiên cứu thêm một chút - hoặc đã nói chuyện với những người hiểu biết, cô nói.

Lãnh đạo có thể giúp gì?

Cuộc khảo sát về Ung thư và Nghề nghiệp cho thấy các công nhân Mỹ đang tìm kiếm thêm sự hỗ trợ từ lãnh đạo của họ với 59% cho biết họ không tin rằng ban lãnh đạo biết cách hỗ trợ nhân viên bị bệnh.

Trong số những công nhân đã làm việc với người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, 90 phần trăm tin rằng quản lý có thể đã làm nhiều hơn để được hỗ trợ nhiều hơn.

Những phát hiện khác bao gồm:

45 phần trăm tin rằng quản lý có thể đã cung cấp nhiều nơi làm việc hơn, chẳng hạn như lịch trình linh hoạt, hoặc thiết bị và công nghệ đặc biệt.

37 phần trăm tin rằng quản lý có thể đã tạo ra và thúc đẩy một môi trường làm việc hỗ trợ nhiều hơn.

35 phần trăm tin rằng họ có thể đã có sự cân nhắc nhiều hơn về sở thích riêng tư của đồng nghiệp của họ.

33 phần trăm tin rằng họ có thể đã phát triển các chính sách công ty tốt hơn để hỗ trợ họ.

16 phần trăm báo cáo rằng cách một đồng nghiệp bị ung thư được quản lý khiến họ không trung thành với công ty của họ.

Nellis nói, không có gì đáng kinh ngạc khi các đồng nghiệp không thực sự biết mình phải làm gì, nhưng sự thiếu tự tin của họ đối với khả năng lãnh đạo của họ là một khoảnh khắc đáng để dừng lại.

Bà nói thêm rằng sau đây là những cách quản lý và lãnh đạo có thể giúp hỗ trợ nhân viên.

1. Xem xét các lợi ích, chính sách và thủ tục hiện có

Nellis khuyên đảm bảo các chính sách hiện tại hoạt động hiệu quả và như dự định ban đầu.

Người dân xứ Wales chỉ được điều khiển bởi một mức lương [nhưng toàn bộ gói]. Bạn đã có những gì tại chỗ rồi? Nếu có những khoảng trống, có một số điều bạn có thể làm để tăng cường các quy trình đó để mọi người biết rõ hơn phải làm gì nếu [đồng nghiệp bị bệnh]?

Nếu chính sách công ty của bạn đã lỗi thời, Nellis cho biết đã đến lúc phải đánh giá lại.

Nellis cho biết, hãy chắc chắn rằng bạn đang theo xu hướng với thế giới công việc đang phát triển và chắc chắn là cách mà những người chơi khác trong ngành của bạn đang làm.

Chẳng hạn, cô cho biết một số công ty đề nghị các ngân hàng nghỉ phép cho phép nhân viên thu tiền nghỉ phép vì vậy nếu họ cần thời gian kéo dài cho bệnh tật, họ có thể rút tiền từ hồ bơi.

2. Truyền đạt chính sách

Vì nó khó nhớ mọi thứ mà Voi có sẵn cho bạn khi làm việc khi bạn gặp khủng hoảng và cố gắng quản lý sức khỏe của mình, Nellis nói rằng điều đó rất hữu ích nếu các công ty thường xuyên truyền đạt lợi ích của họ.

Các công ty có thể nghĩ về [cách họ giao tiếp thông qua] giao tiếp nội bộ, cô nói.

Chẳng hạn, họ có thể xem xét việc tweet các lợi ích mới hoặc cập nhật hoặc nhắc nhở về các lợi ích hiện có.

Làm thế nào để bạn chắc chắn rằng nhân viên của bạn hiểu những điều quan trọng [được đặt ra] là mạng lưới an toàn nếu có chuyện gì đó xảy ra và họ cần nó?

3. Huấn luyện các nhà quản lý về những việc cần làm

Đảm bảo các nhà quản lý được chuẩn bị đúng cách để giúp đỡ một đồng nghiệp tâm sự với họ là rất quan trọng, Nellis nói.

Trước đây, nếu ai đó được chẩn đoán mắc bệnh và đến với [người quản lý không biết cách hỗ trợ họ], điều đó có thể hoàn tác mọi chính sách và giao tiếp [quy trình] đã có, Nellis nói. Vùi đó, những gì đồng nghiệp đang chứng kiến ​​và đó là những gì mà nhân viên đang chứng kiến ​​... chúng tôi không dành thời gian để đào tạo ai đó về việc quản lý một ai đó như một người.

Taylor đồng ý, lưu ý rằng ban quản lý có thể làm như sau:

Hãy để đồng nghiệp của bạn gợi ý cách bạn có thể hỗ trợ họ tốt nhất; don lồng giả định.

Xem xét các cách để làm cho công việc của họ hiệu quả hơn bằng cách cung cấp thời gian linh hoạt và làm việc từ xa.

Dành thời gian để thảo luận về các hành động mà các thành viên khác trong nhóm có thể thực hiện để giúp đỡ đồng nghiệp của họ.

Biết những thông tin y tế sẽ được chia sẻ và với ai.

Với sự cho phép từ đồng nghiệp của bạn, hãy thiết lập một người điểm để cung cấp thông tin cập nhật về tình trạng sức khỏe của người đó.

Vì tình hình là thách thức đối với những người đau khổ và các đồng nghiệp không chắc chắn về cách xử lý nó, ban quản lý nên đi đầu để đảm bảo nơi làm việc hiệu quả, thân thiện và hợp tác ", Taylor nói.

Người phụ nữ nghĩ rằng bệnh mãn tính đã phá hỏng giấc mơ làm múa ba lê của cô bây giờ dạy khiêu vũ từ xe lăn của cô

Ngay từ khi cô tám tuổi, Kate Stanforth đã muốn trở thành một vũ công ba lê chuyên nghiệp.

Cô sẽ tập luyện hàng giờ trước khi đến trường, sau giờ học và vào cuối tuần. Khiêu vũ là một phần rất lớn trong cuộc sống của cô. Nhưng vào một buổi sáng, khi cô 14 tuổi, cô thức dậy và cảm thấy không khỏe, cô hầu như không thể di chuyển. Kate nhanh chóng xấu đi và cuối cùng được chẩn đoán mắc bệnh viêm não cơ, còn được gọi là hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Cuối cùng, Kate bắt đầu sử dụng xe lăn và cô nghĩ mình sẽ phải rời khỏi thế giới nhảy múa phía sau. Nhưng bây giờ, 25 tuổi, Kate đã xây dựng được sức mạnh và hiện đang dạy múa ba lê từ chiếc xe lăn của mình. Kate, đến từ Northumberland, nói rằng mặc dù cô có rất nhiều kinh nghiệm trong việc luyện tập và dạy múa ba lê, thế giới khiêu vũ không thể tiếp cận và cô phải đối mặt với nhiều phán xét.

Kate bắt đầu nhảy múa ba lê khi cô ấy còn nhỏ (Ảnh: Kate Stanforth) Cô ấy giải thích: anyway Dù sao đó cũng là một ngành công nghiệp phán đoán nhưng khi bạn là một giáo viên dạy nhảy khuyết tật, mọi người lập tức đánh giá bạn gấp 10 lần. "Mọi người nghĩ rằng vì tôi ngồi xe lăn hoặc vì tôi có gậy đi bộ ngày hôm đó mà tôi không có khả năng nhưng tôi biết rằng tôi là một giáo viên giỏi." Kate yêu thích nhảy múa khi còn nhỏ và cô đã cam kết trở thành một chuyên gia trước khi cô rời trường tiểu học. Cô giải thích: Đó là một phần rất lớn trong cuộc đời tôi.

 Tôi sẽ dậy sớm và đào tạo và sau đó làm nhiều hơn sau giờ học và vào cuối tuần. Sau đó, về cơ bản chỉ sau một đêm, tôi đã phải từ bỏ tất cả. Shar Kate cũng nâng cao nhận thức về bệnh mãn tính (Ảnh: Kate Stanforth) Những dấu hiệu đầu tiên của M.E xuất hiện đột ngột, và ban đầu, Kate và gia đình nghĩ rằng cô ấy sẽ khỏe lại. Tôi thức dậy vào một buổi sáng và tôi phải bò lên cầu thang. Tôi vừa không có năng lượng để đi lên. Tôi không thể làm bất cứ điều gì.

 Tôi đã rất mệt mỏi. 'Kate và gia đình cô ấy không thể hiểu chuyện gì đã xảy ra và mất nhiều năm qua lại với các bác sĩ, cuối cùng dẫn đến chẩn đoán ME của cô ấy Mặc dù bây giờ cô ấy đã đặt tên cho tình trạng của mình, có rất ít lựa chọn điều trị và Cô tiếp tục trở nên tồi tệ hơn. Kate hiện đang dạy nhảy từ xe lăn của cô ấy (Ảnh: Hannah Todd) Nhiếp ảnh ‘Tôi dường như trở nên xấu đi. Tôi bắt đầu sử dụng xe lăn, sau đó bị trói giường và đến một lúc tôi bị tê liệt, cô ấy giải thích. Tôi thậm chí còn có năng lượng để suy nghĩ về khiêu vũ nữa. Đôi khi tôi sẽ va vào một người nào đó khi nhảy và điều đó cực kỳ khó khăn khi nghĩ rằng tôi không thể làm điều đó nữa. "Kate hy vọng rằng tình trạng của cô sẽ được cải thiện và một ngày nào đó cô sẽ có thể nhảy trở lại nhưng một vài năm sau lần chẩn đoán đầu tiên, cô cũng được cho biết cô mắc Hội chứng Ehlers-Danos, một rối loạn mô liên kết. Ở giai đoạn đó, tôi nhận ra rằng nó sẽ trở nên tốt hơn và sự nghiệp nhảy của tôi đã kết thúc. Tôi chưa bao giờ trở thành một vũ công chuyên nghiệp.

Nhưng theo thời gian, Kate dần dần bắt đầu xây dựng sức mạnh của mình và có thể đi lại một chút. Kate viết blog về tình trạng của mình (Ảnh: Kate Stanforth) Cô quyết định một lần nữa trở lại thế giới khiêu vũ, làm giáo viên chuyên nghiệp. Cô quản lý để đảm bảo một công việc trợ giảng và hoàn thành kỳ thi liên kết giáo viên của mình. Kate nói: ‘Chỉ cần làm bài kiểm tra là khó khăn với tôi vì nó dài khoảng một tiếng rưỡi. Tôi đã phải xây dựng sức mạnh của mình để làm điều đó. Phải mất khoảng một năm và sau đó tôi đã có thể bắt đầu giảng dạy. Tôi bị tái phát sức khỏe và phải tạm dừng nó nhưng bây giờ tôi đã trở lại dạy học từ chiếc xe lăn của mình và tôi cũng đang cố gắng tự mình nhảy một chút. 'Cô ấy hiện dạy một lớp một tuần trong khoảng 45 phút nhưng nói rằng cô ấy cảm thấy như những người tàn tật được đối xử khác nhau trong ngành công nghiệp khiêu vũ. Cô giải thích: Tôi đã nhận được hầu hết các công việc của mình thông qua những người biết tôi và truyền miệng.

 Tôi đã áp dụng cho rất nhiều công việc giảng dạy khiêu vũ và thậm chí không bao giờ nghe lại. Tôi có tất cả các bằng cấp nhưng tôi nghĩ mọi người ngay lập tức đánh giá bạn về tình trạng khuyết tật của bạn. Khả năng tiếp cận trong khiêu vũ cần phải cải thiện. Cần phải có nhiều cơ hội hơn - hầu như không có lớp học khiêu vũ khuyết tật nào và thật khó để tìm thấy các studio có thể sử dụng xe lăn với nhà vệ sinh có thể tiếp cận và phòng thay đồ. ’S Ở đó cũng không có nhiều đại diện cho người khuyết tật trong khiêu vũ.

Tôi nghĩ rằng chúng ta cần bắt đầu cho thấy những người khuyết tật nhảy múa và đại diện cho mọi người. 'Kate muốn thấy nhiều sự giúp đỡ hơn dành cho những người khuyết tật muốn nhảy múa (Ảnh: Hannah Todd Photography) Kate nói thêm rằng cô nghĩ những quan điểm rộng rãi hơn về khuyết tật khiến mọi người sợ hãi để tham gia vào điệu nhảy. Mọi người sợ nhảy hoặc thể hiện rằng họ đang làm bất cứ điều gì về thể chất vì có vẻ như vì họ có thể tham gia một lớp học khiêu vũ, họ đang nói dối về những lợi ích họ cần. Mọi người cần được khuyến khích để hoạt động mặc dù vì nó thực sự có thể giúp xây dựng sức mạnh và có thể có tác động tích cực.