Bệnh tim ảnh hưởng đến phụ nữ một cách khác biệt: Chúng ta có thể làm gì với nó

• Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ ở Hoa Kỳ.
• Phụ nữ chờ đợi lâu hơn 30% so với nam giới để đến bệnh viện sau lần đầu tiên trải qua các triệu chứng đau tim.
• Phụ nữ có nhiều khả năng được chẩn đoán không chính xác hơn 50% sau một cơn đau tim.
• Bệnh tim có thể phòng ngừa được 80%.

Mặc dù Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) tuyên bố rằng 1 trong 3 phụ nữ sẽ chết vì bệnh tim và có một sự gia tăng bệnh tim ở phụ nữ dưới 55 tuổi, vẫn còn nhiều khác biệt trong cách phụ nữ theo đuổi các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc.

Chẳng hạn, phụ nữ chờ đợi lâu hơn 30% so với nam giới để đến bệnh viện sau lần đầu tiên trải qua các triệu chứng đau tim. Phụ nữ cũng có nhiều khả năng được chẩn đoán không chính xác hơn 50% sau một cơn đau tim.

Bệnh tim mạch là kẻ giết người số 1 của cả nam và nữ ở đất nước này. Tôi muốn tất cả phụ nữ biết rằng nếu bạn có trái tim, bạn sẽ gặp nguy hiểm, nhưng điều quan trọng nhất để tất cả phụ nữ hiểu là 80% thời gian, bệnh tim có thể phòng ngừa được, bác sĩ Suzanne Steinbaum, DO, bác sĩ tim mạch phòng ngừa và người phát ngôn quốc gia cho AHA, nói với Healthline.

Điều gì thúc đẩy sự chênh lệch giới tính? Các chuyên gia nói rằng họ đã gây ra bởi một vài yếu tố.

1. Thiếu nhận thức

Tiến sĩ Elsa-Grace Giardina, giám đốc Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ, thuộc Khoa Tim mạch tại Trung tâm Y tế Đại học New York-Presbyterian / Columbia, cho biết ít hơn 60% phụ nữ nhận ra rằng bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ.

Thống kê đó đã được cải thiện trong vài thập kỷ qua, nhưng nó không phải là nơi chúng ta cần. Chúng ta cần phải làm một công việc tốt hơn để giáo dục dân số nói chung. Ngay cả những phụ nữ bị đau tim cũng có nhiều khả năng nghĩ rằng họ sẽ chết vì một dạng ung thư nào đó chứ không phải là bệnh tim - đặc biệt là ung thư vú và ung thư phổi ở mức độ thấp hơn, theo ông Giardina nói với Healthline.

Steinbaum đồng ý, lưu ý rằng AHA và các tổ chức khác hoạt động để đưa ra thông điệp về tầm quan trọng của việc phòng ngừa nhưng cần phải làm nhiều hơn nữa.

Thông thường, phụ nữ thường nói: 'Tôi sẽ đi chụp quang tuyến vú hàng năm', tôi hy vọng tất cả phụ nữ sẽ đi kiểm tra tim hàng năm, vì vậy chúng tôi có thể ngăn chặn căn bệnh này lấy đi nhiều sinh mạng và sức sống của phụ nữ. Steinbaum.

2. Các triệu chứng khác nhau từ nam giới

Trong khi đàn ông và phụ nữ thường có biểu hiện khó chịu ở ngực ở giữa ngực dưới xương ức, Giardina nói rằng phụ nữ có thể gặp các dấu hiệu tinh tế hơn của bệnh tim.

Giardina cho biết, nếu họ đang có các triệu chứng mơ hồ, có thể không phải là bác sĩ ngay lập tức nhận ra rằng những triệu chứng đó có liên quan đến bệnh tim, Giardina nói. Thông thường, các triệu chứng của họ có thể bị hiểu nhầm là liên quan đến đường tiêu hóa.

Dấu hiệu tinh tế mà phụ nữ trải nghiệm có thể bao gồm:

khó thở
buồn nôn
nôn
mệt mỏi
đau lưng
đổ mồ hôi
đau hàm
Khi bạn không nhận thức được các triệu chứng liên quan đến biến cố tim, bạn không nên đến phòng cấp cứu kịp thời và có nhiều khả năng bị tổn thương cơ tim. Nếu bạn không có được liệu pháp thích hợp ngay lập tức, thì cơ bắp đó sẽ bị sẹo mãi mãi và nhiều khả năng bị suy tim hoặc rối loạn nhịp tim hoặc các sự kiện tái phát, Giardina nói.

3. Thiếu phụ nữ trong nghiên cứu

Vào những năm 1980, Giardina đã viết một đề xuất lên Viện Y tế Quốc gia (NIH) để nghiên cứu một khía cạnh của bệnh tim mạch ở cả phụ nữ và nam giới. Lời đề nghị của cô đã bị từ chối, và cô vẫn còn nhớ những lời chỉ trích từ hai trong số ba nhà phê bình đã viết, Tại sao tỷ lệ phụ nữ lại cao như vậy trong nghiên cứu? Mọi người đều biết rằng bệnh tim là căn bệnh của đàn ông.

Hôm nay, cô nói rằng những bước tiến đã được thực hiện và nhiều phụ nữ được đưa vào nghiên cứu.

Tôi nghĩ rằng tất cả các trường y hiện nay trong các chuyên khoa tim mạch đều nhấn mạnh rằng bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ, nhưng vào thời đó, chúng tôi tin rằng bệnh tim là một bệnh man nam mặc dù dữ liệu đã chỉ ra rằng; Có nhiều phụ nữ chết vì bệnh tim hơn nam giới, nhưng có rất nhiều nghiên cứu tập trung vào kết quả cho nam giới thay vì phụ nữ, theo ông Giardina.

Thiếu phía sau trong các nghiên cứu có nghĩa là phụ nữ vẫn cần phải bị bắt kịp, Steinbaum nói.

Cho đến năm 1993, NIH đã tuyên bố rằng phụ nữ cần được đưa vào các thử nghiệm nhiều như nam giới. Điều thú vị là chúng ta có được vào những năm 2000, và nó đã thực sự xảy ra và nghiên cứu đã được cải thiện rất nhiều, cô nói.

Trong 15 năm qua, nghiên cứu cho phụ nữ cuối cùng đã bắt đầu trở nên bình đẳng.

Bây giờ, chúng tôi có Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ có sáng kiến ​​giáo dục này để phụ nữ thực sự hiểu về nguy cơ mắc bệnh tim của cô ấy, và họ cũng đang hỗ trợ nghiên cứu và khoa học, ông Steinbaum nói.

4. Sai lệch vô thức

Cả Giardina và Steinbaum đều chỉ ra một khuynh hướng vô thức có thể góp phần vào sự chênh lệch giới tính, mặc dù có thể phức tạp để xác định và nói về nó.

Có một sự thiên vị không rõ ràng mà chúng ta biết xảy ra cho dù đó là vì bệnh tim không bao giờ được coi là vấn đề của phụ nữ quá lâu hay vì phụ nữ có biểu hiện khác nhau, hoặc có thể [vì quan niệm] rằng nếu bạn trông ổn, thì không thể là trái tim [có vấn đề]. Chúng tôi không biết 100% câu trả lời là gì, cô nói.

Phụ nữ có thể làm gì?

Tiền sử gia đình mắc bệnh tim khiến nam giới và phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn và cả hai giới đều cần thực hành các thói quen sinh hoạt giống nhau cho sức khỏe của tim, bao gồm:

không hút thuốc

Uống điều độ, vì uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp

Tập thể dục, đối với phụ nữ là một khuyến nghị về hoạt động vừa phải trong 150 phút mỗi tuần

duy trì cân nặng vừa phải

Ngủ đủ giấc, lý tưởng là 7 giờ mỗi đêm

Tuy nhiên, Steinbaum cho biết thêm rằng trầm cảm, phổ biến hơn ở phụ nữ, cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Chúng tôi hiểu rằng bộ não [kết nối] ảnh hưởng đến phụ nữ Trái tim của họ lớn hơn nó ảnh hưởng đến đàn ông, ông Steinbaum nói.

Ngoài ra, Giardina cho biết nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có bất thường liên quan đến viêm khớp như lupus toàn thân hoặc viêm khớp dạng thấp, có liên quan đến viêm mãn tính, có thể có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn, cũng như phụ nữ bị tăng huyết áp hoặc tiểu đường thai kỳ khi mang thai .

Giardina cho biết, nếu bạn bị tăng huyết áp hoặc tiểu đường thai kỳ khi mang thai, trong những năm cuối đời, bạn có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành cao hơn và con bạn có thể sẽ ở giai đoạn muộn hơn trong cuộc đời.

Mặc dù không biết tại sao những điều kiện này khiến phụ nữ có nguy cơ gia tăng, cô nói rằng nó có thể phải làm với những thay đổi xảy ra trong động mạch vành hoặc trong hệ thống nội tiết khiến phụ nữ mắc bệnh động mạch vành. Một suy nghĩ khác là các điều kiện thay đổi thành động mạch gây ra rối loạn chức năng nội mô.

Có thể là những phụ nữ có xu hướng bất thường về thai kỳ có một cái gì đó [khác biệt] về chức năng nội mô của họ khi còn trẻ có thể cảnh báo họ về khả năng kết quả trong tương lai là tiêu cực liên quan đến bệnh tim mạch. Một ngày nào đó chúng tôi sẽ phát hiện ra điều đó, Giard Giardina nói.

Trong khi đó, Steinbaum nói hãy đến gặp bác sĩ của bạn.

Một chuyến đi thăm khám tốt nơi bạn có thể được kiểm tra các dấu hiệu của bệnh tim với bác sĩ là rất quan trọng. Phòng ngừa bắt đầu từ đó, cô nói.

Nếu bạn đã trải qua một sự kiện tim mạch, Steinbaum nói rằng đừng tập trung vào cảm giác tội lỗi và thay vào đó hãy nghĩ về những gì bạn có thể làm để có được sức khỏe.

Tôi thấy rằng với một cái gì đó như ung thư vú, chúng tôi sử dụng các thuật ngữ như người sống sót. Với bệnh tim, rất nhiều phụ nữ cảm thấy tội lỗi rằng họ [đã làm điều này với chính mình], cô nói. Tất cả chúng tôi không hoàn hảo. Phát triển mối quan hệ với bác sĩ của bạn, ủng hộ chính mình và thực hiện lối sống [thay đổi].